Madcow 5×5 edzésterv (ingyenes)

Quick Overview

Hogy Madcow ki volt pontosan, azt már senki sem tudja (természetesen rajta kívül) Az azonban biztos, hogy pár évvel ezelőtt egy Madcow nevű lelkes gyúrós társunk az alap 5×5 edzéstervet módosította középhaladók és haladók számára is, és közzé is tette több fórumon.

Ft

Készleten

Kategória: Címkék: , ,

Product Description

Hogy Madcow ki volt pontosan, azt már senki sem tudja (természetesen rajta kívül) Az azonban biztos, hogy pár évvel ezelőtt egy Madcow nevű lelkes gyúrós társunk az alap 5×5 edzéstervet módosította középhaladók és haladók számára is, és közzé is tette több fórumon. Azóta rengeteg variációja született ennek a tervnek, ennek a legelső fázisa ez a táblázat. Ez egy kezdők és középhaladók számára szolgáló erősítő program, amit akár haladók is használhatnak rövidebb intervallumban.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.