A JÓ ZSARU – ROSSZ ZSARU DIÉTA

A JÓ ZSARU – ROSSZ ZSARU DIÉTA

A fogyást segítő diéták legnagyobb problémája, hogy az ember nem zabálhat kedvére. Ugyan vannak diéták, amelyek ennek ellenkezőjét állítják, viszont mindig jön egy de a végén. Kedvedre ehetsz bármit, de… Én kalória deficites napjaimban képes lennék egy nap alatt az egész heti mennyiséget bezabálni. Napi 1800-2000 kcal mellett ez csak 12.600-14.000 kcal-t jelent egy hétre. Jó, ezt már kihívás begyűrni egy nap alatt, de nem lehetetlen. Aztán 6 nap kaja szünet. Hehe. De nem is tudom, ez hogy jön ide. Sosem leszek híres, ha mindig elkalandozok.

Tovább olvasom!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.